Дыхательная гимнастика — метод Стрельниковой
Очень важно правильно дышать, правильное дыхание помогает справиться с разными заболеваниями.
Дыхательная гимнастика ПО МЕТОДУ Александры Николаевны Стрельниковой
Способствует похудению. Приводит в порядок сердечно-сосудистую, нервную и мочеполовую систему.
Ее можно применять в качестве профилактики респираторных заболеваний и для взрослых, и для детей.
Упражнения были разработаны Александрой Николаевной Стрельниковой с целью восстановления голоса, но позже люди стали замечать и другие положительные свойства этой гимнастики. .
