Голодание и Бонусы. НАЧНЁШЬ…и пост поможет болезни превозмочь!
Пост как лекарство
Как известно один день в неделю хорошо поголодать для здоровья, молодости и красоты.
А какой день недели добавит вам тот или иной бонус, посмотрите и выберите для себя более подходящий.
Польза однодневных еженедельных голоданий
ПОНЕДЕЛЬНИК/луна
Дает доверие, искренность, доброту дружбу.
ВТОРНИК/марс
Помогает избавиться от гнева, досады, раздрожения.
СРЕДА/меркурий
Помогает налаживать отношения с людьми.
ЧЕТВЕРГ/юпитер
Дает веру. Желание жить.
Пятница/венера
Дает благополучие, благосостояние, удачливость, наслождение.
СУББОТА/сатурн
Помогает при тяжелых обстоятельствах в жизни. Смерть близких, травма...
ВОСКРЕСЕНЬЕ/солнце
Помогает стать более серьезным, обязательным, Другие будут видеть в вас надежного человека.

Экадаши - это два дня в месяце.
Если для вас тяжело голодать один раз в неделю, постарайтесь для начала соблюдать Экааши.
Слово «экадаши» переводится с санскрита как «одиннадцатый», то есть, это одиннадцатый и двадцать шестой лунные дни по астрологическому лунному календарю. Ведическая традиция говорит, что дни экадаши особенно благоприятны для совершения духовных подвигов. С научной точки зрения дни экадаши наиболее естественны для очищения тела, ума и тонких материальных тел человека. Хотя обретение милости Бога является беспричинным и не зависит от каких бы то ни было факторов, считается что наиболее благоприятно заниматься очистительными и духовными практиками именно в дни экадаши.

Пост на фруктах придаст вам аптимизма и радости .
Сухой голод дает духовную силу.
Пост на овощах очистит организм от шлаков
Голодание на воде дает здоровье.
Пост на ягодах ускоряет обмен веществ.