Медитация для женщин

Ади-Шакти

Ади-Шакти

Ади-Шакти

«Ади Шакти» — это глубоко молитвенная мантра. Она взывает к изначальной Творческой Силе, проявленной через женское.

Мантра помогает раскрыть связь с космосом, настраивает душу на позитив, притягивает в нашу жизнь всё хорошее, избавляя от проблем на физическом уровне.

Помогает при эмоциональном и духовном кризисе. Она поможет вам освободиться от чувства неуверенности, блокирующего свободу действия.

Ежедневное повторение мантры Ади Шакти способствует устранению страхов и исполнению заветных желаний. Эта мантра Божественной матери, повторение которой включает изначальные защитные механизмы, в том числе и генеративные энергии, продолжающие человеческий род.

 

Поза: сядьте в простую позу со скрещенными ногами. Спина прямая. Руки над головой, на Нимбе.

Мантра: пойте под запись Gurudas Singh & Gurudas Kaur – «Adi Shakti»

Ади Шакти Ади Шакти Ади Шакти Намо Намо
Сэраб Шакти Сэраб Шакти Сэраб Шакти Намо Намо

Притам Багвати Притам Багвати Притам Багвати Намо Намо
Кундалини Мата Шакти Мата Шакти Намо Намо

Перевод:

Я преклоняюсь перед Изначальной силой
Я преклоняюсь перед Всеобъемлющей силой
Я преклоняюсь перед начальной  Созидательной силой
Я преклоняюсь перед Божественной силой Матери всех миров

Глаза: закрыты или взгляд направлен на кончик носа.

Время: 11 минут.

В конце медитации сделать глубокий вдох, задержать дыхание, выдох.

Источник https://www.mykundalini.ru/meditation/meditation_adi_shakti

Поделится