Здоровое питание Сыроедные блюда - сыроедческие рецепты Я сыроед - Здоровое питание Мой путь к сыроедению. Не знаю как для кого, а для меня салат является одним из основных сыроедческих блюд Я имею ввиду салат из овощей и злаков. Мои салаты практически никогда не бывают одинаковыми .Сегодня в него добавляю пшеницу,, Сыроедение для здоровья Сыроедческие салаты овес. Завтра -- семена подсолнечника, тыквы, льна..... Послезавтра льняное масло заменяю оливковым.или маслом шиповника. Основным ингредиентом является помидор, огурец, капуста, свекла, морковь... Приятного аппетита! Поделится